Aline Sapatilhas

Aline Sapatilhas

Fortalecimento muscular

Disposição: Os movimentos repetitivos e desafiadores do ballet ajudam a fortalecer os músculos das crianças, tornando-os mais fortes e resistentes, deixando-as com muito mais disposição para enfrentar a rotina de ensaios e treinadas para vencer os desafios da vida.

Melhora da postura

Auto estima: O ballet enfatiza a importância de uma boa postura, incentivando as crianças a manterem as costas retas e os ombros para trás e escápulas encaixadas durante os movimentos. O treino constante da musculatura de ombros e costas, fortalece…

Desenvolvimento da coordenação motora

Auto conhecimento: O ballet envolve uma série de movimentos que exigem coordenação entre diferentes partes do corpo, ajudando as crianças a melhorar sua coordenação motora, fazendo-as sentirem-se muito mais capazes de executar os mais diversos e desafiadores movimentos que a…